Chcesz zadbać o swój wygląd? Odwiedź Instytut Kosmetologii Babiana w Gdańsku
Zima to najlepszy czas aby zatroszczyć się o swoje ciało. Wiele zabiegów pielęgnacyjnych polecanych jest o tej porze roku, ponieważ nie jesteśmy narażeni na silne promieniowanie UV. Oprócz tego mamy jeszcze...
Zima – najlepszy czas na zabiegi kosmetyczne
Zimą, ze względu na niższe temperatury oraz mniej słońca, warto zdecydować się na wizytę w salonie kosmetycznym. Jest to czas kiedy nasza skóra nie jest narażona na nadmierne promieniowanie UV, nie...
Ściany jednowarstwowe czy wielowarstwowe – które są droższe?
Większość domów budowanych w Polsce posiada ściany murowane z różnego rodzaju materiałów. Najczęściej są to bloczki z betonu komórkowego, pustaki ceramiczne bądź bloczki wapienno - piaskowe. Takie ściany składają się z jednej, dwóch...
Elevation Training Mask 2.0 – jak działa maska w treningu kolarskim?
Trening wysokościowy to jeden ze stałych elementów wzmacniania wydolności w kolarstwie. Jak dowiedziono, długotrwały pobyt na wysokości powyżej 2000 m n.p.m przyczynia się do zwiększonej produkcji czerwonych krwinek, co z kolei sprawia,...
Maski treningowe – opinie
Podnoszenie wydolności przy użyciu masek treningowych staje się coraz częściej stosowanym rozwiązaniem wśród wielu grup sportowców. Maski imitujące trening w warunkach wysokogórskich są popularne zarówno wśród biegaczy, osób trenujących sztuki walki...
Skuteczność masek treningowych potwierdzona badaniami American Council on Exercise
Od początku powstania masek treningowych, ich twórcy byli pewni, że są one skuteczne. Temat budził jednak wiele kontrowersji, pojawiły się grupy krytyków, którzy mieli odmienne zdanie mimo że sportowcy potwierdzali korzystne...
Nakrycia głowy ze słuchawkami – innowacyjne rozwiązania dla aktywnych od Earebel!
Jesteś osobą aktywną, która lubi słuchać muzyki w trakcie codziennych treningów? Uprawiasz regularnie sport, ale często nawet w trakcie porannego joggingu prowadzisz ważne rozmowy telefoniczne? Zależy Ci na wygodzie, dlatego tradycyjne...
Sznurówki Hieckies – alternatywa dla tradycyjnego wiązania obuwia
Rozwiązujące się co chwilę sznurówki to dość irytujący problem, szczególnie jeśli biegamy, ćwiczymy lub po prostu dużo chodzimy.
https://vimeo.com/243941620
Jest to także kłopotliwe a nawet niebezpieczne dla dzieci, które potykając się o luźne...
Jak działa maska treningowa i kiedy z niej korzystać?
Maski treningowe to dość nowy gadżet stosowany podczas treningów wytrzymałościowych i wydolnościowych. Mechanizm ich działania polega na odwzorowaniu warunków treningowych, w których mamy ograniczoną ilość tlenu - np. w górach.
Maska do...
Nadchodzi jesień i zima – warto zaopatrzyć się w maskę antysmogową
Według ostatniego raportu Europejskiej Agencji Ochrony Środowiska, Polska jest jednym z krajów o najbardziej zanieczyszczonym powietrzu. Wyprzedza nas tylko Bułgaria… Wiadomo, że ze smogiem trzeba walczyć i przede wszystkim likwidować jego...