Archiwum

Posty oznaczone ‘CATERING’

Jak zdrowo się odżywiać?

Październik 24th, 2013 Brak komentarzy

 

fitandeat catering dietetyczny warszawa

To pytanie z pewnością zadaje sobie sporo osób. Nie ma się, czemu dziwić. Odżywianie to bardzo ważny element codzienności. Niestety większość osób stawia tylko na trzy posiłki dziennie, co jest ogromnym błędem. Człowiek powinien zjadać co najmniej pięć posiłków dziennie, zwłaszcza w formie zdrowych przekąsek takich jak owoce, warzywa.

Tylko wtedy można liczyć na to, że dieta uzupełni wszelkie substancje odżywcze, których potrzebuje nasz organizm. Warto o tym zawsze pamiętać. Ważne jest również zdrowe odżywianie w pracy, które niestety w Polsce kuleje, i to bardzo. Jeśli chodzi o zdrowy styl życia najważniejsze jest odżywianie i sport. Żywienie jest jednak na pierwszym miejscu, bo daje energię do wykonywania pracy oraz do uprawiania sportu.

catering dietetyczny fitandeat

Dlatego trzeba wiedzieć, w co powinna być bogata nasza dieta. Na pewno nie powinno być w niej miejsca na fast – foody oraz nadmierną ilość słodyczy. Niestety są to główne przekąski Polaków w pracy i to właśnie na tym etapie zdrowe odżywianie upada. Warto jednak z tym walczyć i starać się kształtować jak najlepsze nawyki żywieniowe. Mogą to robić nawet pracodawcy. Metoda jest bardzo prosta. Kiedy pracownik je śniadania, obiady i kolacje, a nie uzupełnia tego niczym innym, warto zagwarantować mu odpowiednie, zdrowe przekąski. Żeby dieta była uzupełniona, musi posiadać warzywa i owoce.

catering dietetyczny fitandeat eksperci

Być może warto się więc pokusić o skorzystanie z ofert firm oferujących catering dietetyczny w Gdańsku, które przywiozą do pracy gotowe posiłki? Takich firm jest całkiem sporo. Dowożą one tego typu przekąski do szkół, biur, instytucji i tak dalej. Warto skorzystać z takiej oferty i postawić na zdrowe odżywianie w pracy.

Kiedy pracownik odżywia się zdrowo, od razu ma chęć do tego, aby pracować jeszcze dłużej i wydajniej. Jeśli zaś jest głodny, burczy mu w brzuchu i boli go głowa ze zmęczenia, wtedy na pewno nie jest łatwo skupić się na pracy. Warto więc dbać o swoich pracowników, a tym samym o zyski firmy, bo jeśli pracownik pracuje wydajniej, zyskuje na tym również dana firma.

Polecamy

Fit and eat  Catering dietetyczny Gdańsk
Wypoczynkowa 14/41, 80-341 Gdańsk

Fit and eat Catering dietetyczny Trójmiasto Sopot
White House Restaurant & Lounge
ul. Plac Zdrojowy 2, 81-718 Sopot

Fit and eat Catering dietetyczny Gdynia
Przebendowskich 40/3, 81-543 Gdynia

 

Polecamy:

www.tobio.pl

Najlepszy catering w Trójmieście Gdańsk Sopot

Kwiecień 8th, 2010 Brak komentarzy

katering trójmiasto

catering trójmiasto

Jedzenie od zawsze było najmilszym dodatkiem spotkań. Gdy wspominamy jaki meeting, często poruszamy temat jedzenia. Dobry smak i apetyczny wygląd często powoduje, że „cieknie nam ślinka”, a zapach zostaje w pamięci przez długi czas… To jest właśnie dobre jedzenie.

Trójmiejski catering 3city od lat w swojej ofercie ma:

Obsługę biznesu

– Przerwy kawowe (oferta z zastawą porcelanową oraz z naczyniami jednorazowymi)
– Lunch konferencyjny
– Uroczysty obiad lub kolacja
– Obsługa konferencji prasowych

Poranki cateringowe

– Przerwy kawowe (oferta z zastawą porcelanową oraz z naczyniami jednorazowymi)
– śniadania biznesowe
– kanapki na służbowe spotkania

Obiad ze znajomymi lub z rodziną

Spotkanie w restauracji – rezerwacja w jednej z trzech restauracji już od 2 osób
Party w domu – przyjęcia domowe już dla grup 6-osobowych.

Przykładowe bufety cateringowe:

polski - staropolski lub szlachecki, do apetycznych polskich dań (np. pasztety, bigos, udziec wieprzowy) proponujemy  alkohole takie jak krupnik, wiśniówka, machandel, żubrówka, żołądkowa gorzka
włoski –  Menu Milano (zupa minestrone, pasta na ciepło, deser) oraz Menu Total Italiano (caprese, szynka prosciutto,  delikatna cielęcina na danie główne, tiramisu). Proponujemy delikatne włoskie wina
francuski -  delikatny Menu Chateau (wliczone dobre wino, ślimaki, sery itd),

Menu śniadaniowe (crossant, dżemy, kawa, ciastka, crem brulle)
– Hiszpania, Maroko – Menu Tapas (ciepłe i zimne przekąski, paella), Menu Olivka (zimne przekąski)
– amerykański – Bogactwo Kalorii (BBQ, żeberka, wołowina, sałatki, ziemniak z farszem)
– ostry meksykański,  konkretny rosyjski i wiele innych…

katering gdańsk

catering gdańsk

Każdy, kto korzysta z usług cateringowych, może skomponować własne menu. Jeśli chciałby coś jeszcze dodać, a nie ma tego na liście koniecznie musi to zaproponować. Wspólnymi siłami da się zrobić wszystko!

Przekąski zimne:
teryna drobiowa podprawiana szałwią i malinami
pasztet z królika podany na musie cebulowym
wędzony łosoś nadziewany kremem chrzanowym
tatar z łososia serwowany w formie koktajlowej
pstrąg glazurowany w malinach aromatyzowanych tatarakiem
pasztet z dzika z dressingiem żurawinowym
bandarillas
vous la vent z pastą drobiowo – kaparową
vous la vent nadziewane krewetkami
vous la vent z musem z łososia podprawiane cytrusami
tartinki bankietowe

Przekąski gorące:
roladki z bakłażana podane na salsie pomidorowej
gruszka wypiekana w szynce parmeńskiej

Zupy:
krem pomidorowy
rosół
chowder z mulami
consome z łososia podprawiane szafranem
krem z brokułów z prażonymi migdałami
żurek staropolski na wędzonce
żurek na bulionie z kaczki
krem rakowy z oliwą aromatyzowaną tatarakiem
barszcz staropolski z kołdunami

Sałatki:
cezar z kurczakiem
z grillowanymi polędwiczkami z kurczaka
z polędwiczką wieprzową i melonem skropiona żurawiną
z tuńczykiem i filetowanymi pomarańczami na bukiecie sałat z pikantnym dressingiem
grecka
a’la mista

Dania główne:
Grillowana pierś z kurczaka zapiekana pod sałatką capreze
Stek z karkówki podany z sosem myśliwskim
Polędwiczki wieprzowe w sosie z rucoli
Roladka drobiowa faszerowana suszonymi pomidorami i serem w aromacie oregano
Pieczony łosoś podany na szpinaku
Filet z karmazyna podany z ratauille
Pstrąg pieczony w całości polany masłem koperkowo czosnkowym i szparagami
Kulebiak z dorsza czyli filet z dorsza z warzywami wypiekany w cieście drożdżowym

Dodatki:
pieczone ziemniaki
ziemniaki z wody
ryż
ryż jaśminowy
kasza gryczana
tabuleh
ryż ziołowy
ziemniaki gratin

Desery:
mus z ciemnej czekolady podany z wiśniową bitą śmietaną i prażonymi migdałami
sernik w kilku odsłonach (karmelowy, cynamonowy, aromatyzowany malinami)
szarlotka
ciastko czekoladowe z pomarańczami
pieczone jabłko polane karmelem z nutą cynamonu

Inne:
patery z owocami
ciastka konferencyjne

Możliwość komponowania jest dla naszych wymagających podniebień, nawet osoby mające wyrafinowany smak zadowolą się usługami catering gdańsk

Kontakt:

mail: catering@3city.pl
www: www.catering.3city.pl

Restauracja Zeppelin

ul. Św. Ducha 2 (róg ulic Św. Ducha i Kołodziejskiej)
80-834 Gdańsk
tel. 058 322 24 43
kom. 509 965 414
www.zeppelin.gdansk.pl
e-mail: zeppelin@3city.pl

Stacja de Luxe

Ul. Grunwaldzka 22
Gdańsk – Wrzeszcz
tel.(058) 345-00-05, fax.(058) 322-24-44
kom. 508 103 802
www.stacjadeluxe.pl
e-mail: stacja@stacjadeluxe.pl

Kawalerka Bistro & Cafe

ul. Piwna 61/63
80-831 Gdańsk
tel: 58 710 70 94
kom: 509 965 414
www.bistrokawalerka.pl
e-mail: kontakt@bistrokawalerka.pl

catering w gdańsku

catering w gdańsku

catering w trójmieście

catering w trójmieście